Сеанс медитации
Когда в прошлый раз в сентябре мы были на семинарах, нам дали задание: приготовить что-то интересное (особенное) на следующий семинар. Можно было объединяться в группы или пары, кто как хочет, в общем. Я решила, что пришло время позвать Дзен. Вика меня поддержала.
У нас на территории лагеря было несколько домов. В одном, многоэтажном - жили мы. В другом ещё кто-то. А рядом стояло нечто длинное, по форме как конус, здание. Круглое, совершенно без углов и с прозрачной крышей, которая смотрит в небо - это был центр медитации.
Здание мне сразу полюбилось. Девочки зашли в зал, сели на покрывала, которые мы с Викой им заботливо предоставили. Я включила музыку. Села в центр, а Вика - с девочками в круг.
Пара слов о музыке: этот диск я взяла у Хлои, своей коллеги – там мелодии, которые просто завораживают: звук барабанов, дождя и каких-то бубенцов… - всё смешалось в фантастически - космический трек и, чем больше слушаешь, тем сильнее превращаешься в одно целое с музыкой.
Я села в позу 'лотоса', внутренне расслабилась, отпустила все свои комплексы и произнесла мантру – девочки повторили за мной. Музыка затянула меня, и я не думала уже ни о чём, я протянула ещё раз 'оооомммммм' и стала как бы одним целым с музыкой, с залом, с девочками и небом над головой – всем и ничем одновременно.
Мне было свободно, я поймала себя на мысли, что это очень приятное чувство - 'ничего' - полный штиль. И время будто замерло, и где - то в глубине меня самой звучало ' Ооооммм' ...
Не знаю, сколько времени прошло, так как я была с закрытыми глазами и вообще далеко. Но время вышло, и Вика шёпотом вернула меня из забытья.
Все девочки остались довольны нашим сеансом, а мы с Викой шутили, что нужно будет открыть свой клуб медитации ))
Но это прекрасное чувство умиротворения, этот купол над головой… и приходит осознание того, что жизнь так быстротечна, и нужно уметь наслаждаться моментом. А мы так боимся за будущее, ругаем себя за прошлое и забываем, как хорошо бывает здесь и сейчас, и что этот момент больше никогда не повториться… - и от этого немного грустно, но и как-то светло на душе. Каждый момент жизни уникален – вот что я поняла на этом сеансе.
О Карме
О причинно-следственной связи я задумалась, глядя на своего шефа Маргариту.
Я уже писала тебе о её характере: с ней всегда скандал, она всегда орёт и всегда причиняет дискомфорт. С ней сложно. И, когда мы работаем вместе, я старюсь заниматься чем угодно, но только не оставаться с ней наедине. И, кстати, в последнее время она меня не трогает. То ли я перестала замечать её дурной характер, то ли у неё настроение хорошее - не знаю. Так вот к чему я это всё.
Около месяца назад она сильно поранила ногу - на неё упала инвалидная коляска с Джэйсэном из нашей группы. Вышло так, что она поднимала рольштуль с ним на какие-то аттракционы, и что-то пошло не так, и она получила огромный синяк размером с ладонь на ногах с обеих сторон. Она рассказывала мне об этом случае не без удовольствия - ведь она была центром драмы. В красках расписывала этот случай, последующий поход к врачу и прочее.
И вот буквально в эту среду она рассказывает, что работала на выходных одна, и на неё напал шизофреник Обби!.. Она сидела к нему спиной, и он схватил её за шею и начал душить и дергать за волосы. Двое других бевонеров смотрели на это и ничего не делали, а она кричала и ругалась, но он продолжал её душить.
Вырвавшись из его «объятий», она вызвала подмогу по телефону. И вот Обби на пару недель заключён в больницу, где его как следует накачают медикаментами… Думаю, что вернется он аморфным.
Первая моя мысль была, когда Маргарита опять-таки не без удовольствия демонстрировала ссадины от схватки: эх и достала же она его. Между нами, чтобы довести Обби до истерики, нужно было очень сильно постараться, так как он по своей сути безобидный. Удара можно ждать со стороны Карла - он буйный, но не от Обби… И тут я задумалась… ну не просто же так с ней случаются все эти вещи?.. Значит, её наказывают за характер, за крики, за глупость. А она видит в этом драму, шоу!.. - она в свете софитов и все спрашивают, как у неё дела.
Люди пытаются разными способами привлечь к себе внимание. Кто-то успехом, кто-то поражением. Карма отличная штука. Она подсказывает, возвращает и даёт пощечину, когда ты неправильно себя ведёшь. Сломал ногу - не той дорогой идешь, теряешь зрение - не так смотришь на жизнь. Нужно уметь анализировать себя и меняться. Нужно духовно расти, а то всё пойдет не так и всё посыплется вниз.
из новостей:
- свет в туалете так и не починили. Хотя мастера вызвали с неделю назад.
- тот парень, Женя, починил мне дверцы шкафа и, видимо, уже рассчитывал на серьёзные отношения, но я ему сказала, что мы разные. Это вызвало у него много вопросов. А моё единственное оправдание было 'я чувствую, ты не тот, кто мне нужен'. Сложно такие вещи говорить в глаза, вообще правду сложно говорить. Но это честно по отношению ко мне и к нему - зачем время зря друг у друга забирать.
- на днях шел крупный снег и, не долетая до земли, таял. А мы стояли на улице с соседками под ним, смеялись и радовались. Это было прекрасно!.. и всё было настоящим.
- сегодня пекла печенье и угощала соседей :)
- и я не помню, говорила или нет, но в среду починила шкаф на работе в кафе. Он еле стоял на своих ножках, и я взяла гвозди и молоток и сколотила его как следует. Когда пришла Барбара, она была в шоке от меня. А Кай смотрел с изумлением. Но теперь я могу даже это :)
........................................
переходи на мою сторону, у меня есть печеньки!
в ожидании Рождества
в новом номере Я& в иванове вышла моя статья
душу греют фотки моих родных сестёр - Алисы, Юли, Вари )